Hipnoterapi Massal, siapapun bisa melakukannya. (Foto: Istimewa)Hipnoterapi Massal, siapapun bisa melakukannya. (Foto: Istimewa)

Oleh Asep Herna, Instruktur Hipnoterapi
Pernahkah Anda melihat seorang penghipnosis memandu ratusan bahkan puluhan ribu orang hanyut dalam trance massal? Bagaimana ia melakukannya?

2013. Puluhan bis berdatangan dan memenuhi area parkir GBK (Gelora Bung Karno), Jakarta. Sesaat kemudian, berhamburanlah para siswa, baik SD, SMP hingga SMA, menuju bangunan raksasa bersejarah ini. Ada sekitar 5000 lebih siswa, yang kemudian duduk rapi di antara jejeran kursi di balkon stadion tersebut. Kebanyakan mereka datang dari area Jabodetabek. Ratusan di antaranya juga datang dari Sukabumi, Cianjur, Bandung, dan luar kota lainnya.

Mereka datang untuk mengikuti ๐—›๐˜†๐—ฝ๐—ป๐—ผ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜† ๐—˜๐—บ๐—ฝ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜, yang saya selenggarakan bekerjasama dengan Bimbel Alumni 70, salah satu lembaga bimbingan belajar ternama di Indonesia. Acara ini rutin kami bikin hampir setiap tahun menjelang ujian nasional.

Menyiasati Ketakutan Berjamaah

Berbeda dengan sekarang, saat itu, ujian nasional masih menjadi program menakutkan, karena sangat menentukan kelulusan dan masa depan siswa. Bukan hanya siswa yang tertekan, namun guru, sekolah dan orangtua pun ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด menghadapinya. Ujian nasional benar-benar menciptakan ketakutan berjamaah.

Saya dan Bimbel Alumni menyadari itu, sehingga kemudian rutin menghadirkan Hypnotherapy Empowerment secara massal, untuk menjaga mental para siswa tetap tenang, tetap terang, serta mereka berada dalam ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ-nya ketika ujian nasional berlangsung.

Alhamdulillah, mereka sangat amat terbantu. Ketakutannya ter-๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ, dan mereka rata-rata siap untuk berjuang.

Hipnoterapi Massal

Hypnotherapy Massal adalah salah satu aplikasi dan ๐˜ด๐˜ฌ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ yang rata-rata dimiliki oleh praktisi hipnoterapi. Alurnya, para peserta diberikan terlebih dahulu pemahaman, serta ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ข๐˜ญ apa yang ingin mereka capai. Setelahnya, mereka dipandu untuk melakukan rileksasi, dan memasuki ๐˜ฉ๐˜บ๐˜ฑ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ด ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ, keadaan ketika secara massif ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฃ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ด (pikiran bawah sadar) mereka terbuka. Di momen inilah pemrograman sugesti baik berlangsung.

Hypnotherapy Massal dilakukan pada jumlah peserta yang sangat banyak. Hypnotherapy Massal memungkinkan dijalankan, ketika ada kesamaan tujuan di antara peserta. Misalnya ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต untuk meningkatkan kepercayaan diri, meningkatkan semangat hidup, meningkatkan semangat belajar, meningkatkan daya ingat, melenyapkan ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฌ, dan ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ข๐˜ญ apapun yang pemrogramannya bisa dilakukan secara bersamaan. Bukan problem spesifik dan personal.

Emosi itu Menular

Apakah proses Hypnotherapy Massal ini lebih sulit dibanding hypnotherapy personal?

Saya malah merasakan sebaliknya. Trance hypnosis yang dilakukan secara massal, malah lebih mudah berlangsung. Ini bisa dimaklumi karena emosi itu โ€œmenularโ€. Makanya kita mengenal istilah histeria massal, sebuah keadaan, ketika mental seseorang saling terkoneksi dan terasosiasi dalam ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ tertentu.

Demikian juga dengan pemrograman sugesti. Sugesti baik tertentu yang diinstal ke dalam subconscious peserta, mengalami penguatan berkali lipat efeknya, ketika dilakukan secara massal. Tentu jika seorang praktisi hipnoterapi yang memandunya mampu memanfaatkan dan mengeksplorasi jumlah peserta yang massif tersebut. Semakin banyak, semakin dahsyat.

Hindari Abreaksi

Tipikal emosi yang saling memperkuat dan saling menular ini juga mesti disikapi dengan bijak oleh praktisi hipnoterapi yang memandunya. Misal, hindari terjadinya fenomena abreaksi yang ekstrem. Abreaksi adalah letupan emosi dahsyat, semacam histeria, seperti berteriak keras, menangis meraung-raung, atau bergulingan, seperti kesurupan.

Bila ini terjadi, segera redakan abreaksi yang bersangkutan. Atau pisahkan dia dari kerumunan. Mengapa? Untuk menghindari menularnya ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ abreaksi tersebut secara massif juga.

Itu sebabnya, ketika proses Hypnotherapy Massal berjalan, lakukan persiapan sematang mungkin. Dampingi praktisi hipnoterapi dengan 5 atau lebih ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ธ yang memonitor peserta, dan turut membantu proses hipnoterapi berjalan dengan nyaman, aman dan tertib. Kemudian, sebaiknya, pendekatan hipnoterapi dilakukan dengan memunculkan rasa bahagia dan menyenangkan (mimpi indah); bukan dengan memunculkan trauma atau peristiwa buruk (mimpi buruk) yang menakutkan.

Abreaksi tidak berbahaya. Malah sebetulnya sehat. Karena abreaksi adalah proses melepas ketegangan. Namun, bila terjadi secara massal, jelas, ini merepotkan.

Siapapun Bisa Mempelajarinya

Keterampilan menciptakan ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ dalam Hypnotherapy Massal adalah satu langkah di atas kemampuan ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ. Dan setiap orang bisa mempelajari serta menguasainya. Tentu, terlebih dahulu Anda harus mempelajari dasar-dasar hipnosis, serta aplikasinya secara tepat, baik dan benar. Setelah menguasai teknik dasarnya, Anda mesti mempelajari aplikasinya, baik untuk keperluan terapi, atau empowerment.

Ada banyak lembaga kredibel yang bisa menjadi tempat Anda belajar. Tentu, sebaiknya Anda memilih lembaga yang sekaligus mensertifikasi Anda, sehingga Anda benar-benar menjadi profesional yang kompeten. Anda bisa melihatnya di sini. (*)

By redaksi

Catatankaki merupakan situs online yang dengan renyah mengulas segala hal terkait kata, budaya, filsafat, komunikasi, dan isu-isu humaniora populer lainnya. Dengan mengusung tagline "Narasi Penuh Nutrisi", Catatankaki mengemas semuanya secara ringan tapi mendalam; lugas tapi bernas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *