Oleh Asep Herna, Instruktur Hipnoterapi
Pernahkah Anda melihat seorang penghipnosis memandu ratusan bahkan puluhan ribu orang hanyut dalam trance massal? Bagaimana ia melakukannya?
2013. Puluhan bis berdatangan dan memenuhi area parkir GBK (Gelora Bung Karno), Jakarta. Sesaat kemudian, berhamburanlah para siswa, baik SD, SMP hingga SMA, menuju bangunan raksasa bersejarah ini. Ada sekitar 5000 lebih siswa, yang kemudian duduk rapi di antara jejeran kursi di balkon stadion tersebut. Kebanyakan mereka datang dari area Jabodetabek. Ratusan di antaranya juga datang dari Sukabumi, Cianjur, Bandung, dan luar kota lainnya.
Mereka datang untuk mengikuti ๐๐๐ฝ๐ป๐ผ๐๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐ ๐๐บ๐ฝ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฒ๐ป๐, yang saya selenggarakan bekerjasama dengan Bimbel Alumni 70, salah satu lembaga bimbingan belajar ternama di Indonesia. Acara ini rutin kami bikin hampir setiap tahun menjelang ujian nasional.
Menyiasati Ketakutan Berjamaah
Berbeda dengan sekarang, saat itu, ujian nasional masih menjadi program menakutkan, karena sangat menentukan kelulusan dan masa depan siswa. Bukan hanya siswa yang tertekan, namun guru, sekolah dan orangtua pun ๐ด๐ต๐ณ๐ฆ๐ด๐ด menghadapinya. Ujian nasional benar-benar menciptakan ketakutan berjamaah.
Saya dan Bimbel Alumni menyadari itu, sehingga kemudian rutin menghadirkan Hypnotherapy Empowerment secara massal, untuk menjaga mental para siswa tetap tenang, tetap terang, serta mereka berada dalam ๐ฑ๐ฆ๐ข๐ฌ ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ง๐ฐ๐ณ๐ฎ๐ข๐ฏ๐ค๐ฆ-nya ketika ujian nasional berlangsung.
Alhamdulillah, mereka sangat amat terbantu. Ketakutannya ter-๐ณ๐ฆ๐ญ๐ฆ๐ข๐ด๐ฆ, dan mereka rata-rata siap untuk berjuang.
Hipnoterapi Massal
Hypnotherapy Massal adalah salah satu aplikasi dan ๐ด๐ฌ๐ช๐ญ๐ญ yang rata-rata dimiliki oleh praktisi hipnoterapi. Alurnya, para peserta diberikan terlebih dahulu pemahaman, serta ๐จ๐ฐ๐ข๐ญ apa yang ingin mereka capai. Setelahnya, mereka dipandu untuk melakukan rileksasi, dan memasuki ๐ฉ๐บ๐ฑ๐ฏ๐ฐ๐ด๐ช๐ด ๐ด๐ต๐ข๐ต๐ฆ, keadaan ketika secara massif ๐ด๐ถ๐ฃ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ด๐ค๐ช๐ฐ๐ถ๐ด (pikiran bawah sadar) mereka terbuka. Di momen inilah pemrograman sugesti baik berlangsung.
Hypnotherapy Massal dilakukan pada jumlah peserta yang sangat banyak. Hypnotherapy Massal memungkinkan dijalankan, ketika ada kesamaan tujuan di antara peserta. Misalnya ๐ฆ๐ฎ๐ฑ๐ฐ๐ธ๐ฆ๐ณ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต untuk meningkatkan kepercayaan diri, meningkatkan semangat hidup, meningkatkan semangat belajar, meningkatkan daya ingat, melenyapkan ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ข๐ญ ๐ฃ๐ญ๐ฐ๐ค๐ฌ, dan ๐จ๐ฐ๐ข๐ญ apapun yang pemrogramannya bisa dilakukan secara bersamaan. Bukan problem spesifik dan personal.
Baca Juga: Perjuangan Menaklukkan Megalophobia
Emosi itu Menular
Apakah proses Hypnotherapy Massal ini lebih sulit dibanding hypnotherapy personal?
Saya malah merasakan sebaliknya. Trance hypnosis yang dilakukan secara massal, malah lebih mudah berlangsung. Ini bisa dimaklumi karena emosi itu โmenularโ. Makanya kita mengenal istilah histeria massal, sebuah keadaan, ketika mental seseorang saling terkoneksi dan terasosiasi dalam ๐ด๐ต๐ข๐ต๐ฆ tertentu.
Demikian juga dengan pemrograman sugesti. Sugesti baik tertentu yang diinstal ke dalam subconscious peserta, mengalami penguatan berkali lipat efeknya, ketika dilakukan secara massal. Tentu jika seorang praktisi hipnoterapi yang memandunya mampu memanfaatkan dan mengeksplorasi jumlah peserta yang massif tersebut. Semakin banyak, semakin dahsyat.
Hindari Abreaksi
Tipikal emosi yang saling memperkuat dan saling menular ini juga mesti disikapi dengan bijak oleh praktisi hipnoterapi yang memandunya. Misal, hindari terjadinya fenomena abreaksi yang ekstrem. Abreaksi adalah letupan emosi dahsyat, semacam histeria, seperti berteriak keras, menangis meraung-raung, atau bergulingan, seperti kesurupan.
Bila ini terjadi, segera redakan abreaksi yang bersangkutan. Atau pisahkan dia dari kerumunan. Mengapa? Untuk menghindari menularnya ๐ด๐ต๐ข๐ต๐ฆ abreaksi tersebut secara massif juga.
Itu sebabnya, ketika proses Hypnotherapy Massal berjalan, lakukan persiapan sematang mungkin. Dampingi praktisi hipnoterapi dengan 5 atau lebih ๐ค๐ณ๐ฆ๐ธ yang memonitor peserta, dan turut membantu proses hipnoterapi berjalan dengan nyaman, aman dan tertib. Kemudian, sebaiknya, pendekatan hipnoterapi dilakukan dengan memunculkan rasa bahagia dan menyenangkan (mimpi indah); bukan dengan memunculkan trauma atau peristiwa buruk (mimpi buruk) yang menakutkan.
Abreaksi tidak berbahaya. Malah sebetulnya sehat. Karena abreaksi adalah proses melepas ketegangan. Namun, bila terjadi secara massal, jelas, ini merepotkan.
Siapapun Bisa Mempelajarinya
Keterampilan menciptakan ๐ต๐ณ๐ข๐ฏ๐ค๐ฆ dalam Hypnotherapy Massal adalah satu langkah di atas kemampuan ๐ฑ๐ถ๐ฃ๐ญ๐ช๐ค ๐ด๐ฑ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ช๐ฏ๐จ. Dan setiap orang bisa mempelajari serta menguasainya. Tentu, terlebih dahulu Anda harus mempelajari dasar-dasar hipnosis, serta aplikasinya secara tepat, baik dan benar. Setelah menguasai teknik dasarnya, Anda mesti mempelajari aplikasinya, baik untuk keperluan terapi, atau empowerment.
Ada banyak lembaga kredibel yang bisa menjadi tempat Anda belajar. Tentu, sebaiknya Anda memilih lembaga yang sekaligus mensertifikasi Anda, sehingga Anda benar-benar menjadi profesional yang kompeten. Anda bisa melihatnya di sini. (*)